Quando estamos nervosos, temos a sensação de que o público enxerga tudo: o tremor na voz, o rosto vermelho, o coração batendo. Mas essa sensação engana.
O público está ocupado com as próprias preocupações e, na maior parte do tempo, torcendo para que você vá bem. Ninguém quer assistir a uma apresentação ruim.
Como usar isso
- 1Antes de falar, lembre: “eles veem bem menos do que eu sinto”.
- 2Não anuncie o nervosismo (“desculpa, estou nervoso”). Na maioria das vezes, ninguém tinha percebido.
- 3Grave um treino e assista: você vai notar que parece muito mais calmo(a) do que se sentia.